Lär dig få flera orgasmer

Hur många orgasmer vill du uppleva i rad? -Två, tre eller fler? Här får du lär dig teknikerna som mångfaldigar dina orgasmer.

Bygg upp din sexuella styrka

För att kunna få flera orgasmer på rad så måste du stärka din bäckenbotten och den s k sexmuskeln. En stark sexmuskel underlättar orgasm och gör orgasmen mer kraftfull. Detta gäller både män och kvinnor. Män som har vältränad sexmuskel får dessutom en hårdare erektion och kan lättare kontrollera sin utlösning.

Öva upp din sexuella känslighet

Lär dig hur din kropp fungerar och behåll koncentrationen och uppmärksamheten på din sexuella upphetsning under kärleksakten. Var hela tiden närvarande i din kropp så kan du lättare styra och påverka din upphetsning.

Lär dig behärska andningen

Din andning är direkt kopplad till din puls och ökad puls innebär att orgasmen är på väg. När du andas långsammare och djupare så kan du pausa utlösningen.

Lär dig stoppa utlösningen

Män som vill ha multipla orgasmer använder sig av sexmuskeln för att förhindra utlösningen, som kommer direkt efter orgasmen. Detta är viktigt att lära sig för att kunna få flera orgasmer på rad.