Allt om erektionsproblem och tips på bättre stånd.

Problem med erektionen?

Erektionsproblem drabbar de flesta män antingen någon enstaka gång eller under en lägre tidsperiod. Oftast är det stressrelaterat och problemet brukar försvinna av sig själv utan någon åtgärd men ibland kan du behöva lite hjälp för att få fart på erektionen.


Erektionsproblem

Problem med erektionen kan innebära allt från sviktande stånd, minskad sexlust till att utlösningen kommer för snabbt. Här får du läsa mer om orsakerna och vad du kan göra åt det.

Orsaker till sviktande stånd.

Sviktande stånd

Problem med erektionen kan ha flera orsaker. Läs vilka orsaker som är vanligast.


Tips för män som kommer för snabbt.

Kommer för snabbt

Om du upplever att du kommer för snabbt finns det flera lösningar. Tips hur du kan hålla på längre.


Låg sexlust.

Minskad lust

När lusten inte finns där är det svårt att få stånd. Läs om de mest vanliga orsakerna till låg sexlust och tips för ökad lust.


Hjälp vid erektionsproblem

Det finns många bra hjälpmedel som underlättar för dig att få erektion och att behålla den. Få tips på enkla lösningar och produkter som fungerar. 

Produkttips för bättre stånd.

Få tips på bra potenspumpar, potensringar och stimulerande medel som säkerställer erektionen.

Vissste du att många erektionsproblem kan lösas med hjälp av en potenspump och en potensring.


Förbättra erektionen

Genom att stärka bäckenbottenmusklerna, öka testosteronhalten och välja mat som gynnar sexlivet så kan du uppleva att du stor positiv effekt på din erektionsförmåga och din sexlust.

Bli kåtare

Genom att öka din testosteronhalt kan du förbättra din sexlust och sexuella förmåga. Tips hur du kan öka nivåerna av hormonet testosteron på naturligt vis.


Få hårdare stånd

Genom att bygga upp musklerna i underlivet förbättrar du din förmåga att få stånd samtidigt som du också kan kontrollera utlösningen bättre. Tips på knipövningar för män.

Mat för bättre sex

Maten har stor betydelse för hälsan, sexlust och sexuell förmåga. Tips på mat och tillskott som är extra bra för sexlivet.


Sextips för hårdare stånd

Du kan själv förbättra erektionen genom enkla knep eller lära dig att ha sex utan full erektion. Läs sextipsen som hjälper dig ha sex även när förmågan inte är på topp.

Tips för hårdare stånd.

Enkla och praktiska tips hur du kan säkerställa erektionen vid samlag.


Tips hur du kan ha penetrerande sex även vid halvlek penis.

Stimulera prostatan och underlätta orgasm.

Genom att stimulera prostatan kan du underlätta utlösning och få mer explosiv orgasm.


Mer om erektionsproblem

Mer eller mindre alla män drabbas någon gång i livet av sviktande erektion, antingen vid enstaka tillfällen eller i perioder i livet. I de flesta fall är det ett övergående problem. Man får skilja mellan erektil dysfunktion och impotens. Vid erektil dysfunktion har du lust till sex men har svårt att få stånd. När man talar om impotens saknas lusten och därmed också erektionen.

Om problemet kvarstår är det bra att kontakta vården för att kolla upp att det inte finns någon underliggande sjukdom som påverkar den sexuella förmågan. När du fått hjälp brukar också lusten och förmågan komma tillbaka.